Tea Time Transmission Nutrition 13/06/27

Les Tea Times Transmission sont des ateliers doux et chaleureux autour de l’hygiène de vie, de l’alimentation santé et du corps.

Chaque date porte une thématique de saison : digestion, énergie, immunité, ventre, cycle, sommeil, stress, hydratation ou encore légèreté. Pendant 3 heures, vous êtes accueillies chez Cœur Cristal à Magalas, dans une parenthèse cocooning autour d’un thé ou d’une infusion, pour explorer un sujet concret et repartir avec des clés simples à appliquer dans votre quotidien.

L’atelier comprend :

• un accueil autour d’un thé ou d’une infusion ;
• un temps de transmission avec Tiphanie autour de la thématique du jour ;
• des repères pratiques pour mieux comprendre votre corps et vos besoins ;
• un rituel corporel doux : respiration, ancrage, méditation corporelle ou mouvement intuitif ;
• une dégustation végétale de saison préparée par Auriane, d’Inspiration Végétal ;
• les recettes dégustées pendant l’atelier ;
• un support simple à emporter pour garder les repères essentiels.

Ce n’est pas une formation intensive, ni un cours médicalisé. C’est un moment accessible, concret et ressourçant pour prendre soin de vous, mieux comprendre votre fonctionnement et repartir avec des outils simples à intégrer dans votre quotidien.

La réservation se fait directement sur le site de Cœur Cristal.
https://www.coeur-cristal.fr/ateliers-coeur-cristal

Pour plus d’informations :
Julie, Cœur Cristal : 06 66 29 46 74
Tiphanie : 06 63 63 20 79